کنترل فشار روانی
scope note: مهارتها یا روشهایی كه شخص را قادر می‌سازد تا بطور موثر از فشار روانی در امان بماند یا بر آنها فائق آید، مانند تغییر عوامل تنش‌زا در محیط یا تغییر محیط و یا از سرگذراندن آن.
related: تن آرامسازی
related: فشار روانی
related: سلامت روانی
preferred label: Stress management @en
type: Concept

تن آرامسازی
preferred label: Relaxation exercise @en
type: Concept
related: کنترل فشار روانی

فشار روانی
preferred label: Stress @en
type: Concept
related: کنترل فشار روانی

سلامت روانی
preferred label: Mental health @en
type: Concept
related: کنترل فشار روانی